やまない雨、の時もある【船橋・東船橋・千葉・幕張本郷・習志野 産前産後 整体 ストレスケア 姿勢改善 】

やまない雨、の時もある【船橋・東船橋・千葉・幕張本郷・習志野　産前産後　整体ストレスケア姿勢改善】

2026/09/17

ブログ

【千葉市～習志野・船橋市近隣で整体や産前産後ケアをお探しならお子様ご一緒もOKの女性のための整体サロンアンディオールへ。
おひとりおひとりに合わせたオーダーメイド施術で心と身体のストレスケアをいたします☆】

お読みいただきありがとうございます。

9月...雨降りすぎ～☔☔☔

なんとなく不調の方がちらほら

だるい、しんどい、日中眠い😴

それ、巷でも耳にするあれですよ…

見えないくせに存在感出してくるアイツ🫩
自律神経の乱れ〜🗿

夏の暑さに続き不安定な気候、

身体もついていくのが大変💦
季節の変わり目はずいぶん悪目立ちしてます💀

睡眠の質が落ちたり、

食欲が落ちたり、

肩が凝ったり、
イライラもやもやしたり、

食べ過ぎたり、

あちこちかゆくなったり

（　＾ω＾）・・・違うとしても全部アイツのせいよ😭ってことになります。

ネガティブ要素が前に出がちなのは

調子のよいときには
「あ！今日は自律神経調子いい♪」とか考えないからなんですね🤣

気候や環境に左右されないためのからだづくり、

食事や運動、生活リズム、なんていうのも皆さん実践済みなうえで辛い日もあると思います。

整体サロンアンディオールでお手伝いできることは、からだの状態を整えてリセットすることとリラックスです💆

気分転換においでくださいませ🍀

とりあえず久しぶりに太陽が出たら洗濯物も布団も干すけど自分も干しましょう！
（日差しを浴びてね☀️ってことです）

とはいえ秋の日焼けは手強いので

スキンケアはお忘れなく♪

自分にできる方法でこまめに体をリセットして秋冬に備えましょう♪

店主　芦田ちえ

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